Har du haft fornøjelsen af at møde Sofia? ✨
Sofia er tidligere balletdanser, uddannet holistisk pædagog og har undervist i pilates i 2 år.
I hendes Flow-timer arbejdes der dybt og koncentreret, med fuld fokus og bevidsthed på både bevægelse og åndedræt.
Sofia ønsker, at hendes timer bidrager til en forbedret kropslig forståelse, øget råstyrke og smidighed, dermed en flot holdning.
Hvis det lyder som noget for dig, så skynd dig at tilmelde dig hendes hold. Hun underviser både i Core Flow og Reformer Flow.
Vi håber I vil tage godt imod hende 🫶🏼
